肚臍貼減肥管用嗎
病情描述：你好，我有點(diǎn)胖，聽人家說肚臍貼可以減肥。醫(yī)生，請(qǐng)問肚臍貼減肥管用嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，減肥貼是不可能用來減肥的，它的副作用比較大，想要有一個(gè)好的身材，必須要控制飲食，多多鍛煉，現(xiàn)在人們肥胖最主要的原因就是在飲食方面過多攝入熱量，運(yùn)動(dòng)方面又非常的懶惰，不想運(yùn)動(dòng)，這樣是永遠(yuǎn)也減不了肥的，只有養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，多做運(yùn)動(dòng)才能夠長期有效地減肥。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種方法是不管用的，還是不要盲目的去嘗試了，減肥還是一個(gè)長期的過程，一個(gè)綜合的因素，最終是離不開運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，所以說不要盲目的去嘗試，一定要在日常的飲食當(dāng)中做到少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃蔬菜水果，少吃一些不容易的食物，而且晚餐的時(shí)候要少吃，堅(jiān)持鍛煉。
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