生姜放肚臍眼能減肥嗎
病情描述：我今年吃太多油膩的東西越來越胖了，朋友說可以把生姜放在肚臍眼上，生姜放肚臍眼能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
生姜放到肚臍眼上是不可以達(dá)到減肥的效果，這一種方法對于脂肪的轉(zhuǎn)化沒有任何的幫助作用。對于肥胖的患者主要是體內(nèi)的脂肪過多，如果想要減肥的話，首先要將身體的一些脂肪進(jìn)行消耗，應(yīng)該采取有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉或者減少食物攝入的方法，這樣才能達(dá)到很好的減肥效果。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，想要減肥，必須在飲食結(jié)構(gòu)上要有很大的調(diào)整，油膩性比較大的食物一定要少吃，平時(shí)盡量多吃新鮮的蔬菜和水果，如冬瓜，胡蘿卜，西紅柿，黃瓜，豆芽，豆角，青菜，小白菜，蘋果，火龍果等等事物都是可以的，通過生姜放在肚臍眼上，是沒有任何作用的，減肥不要抱有走任何捷徑的想法。
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