青少年怎樣長高
病情描述：我兒子今年上初二了，現(xiàn)在兒子的身高比同齡的孩子要偏矮很多?？墒俏液秃⒆影职值纳砀叨紝儆谥猩纤剑液⒆悠綍r的營養(yǎng)也跟得上。所以我想咨詢一下專家，青少年怎樣長高？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，孩子才14歲，不需要有這方面的擔心的，建議平時一定要讓孩子養(yǎng)成一個良好的生活習慣，不要偏食挑食，可以多給孩子準備一些含鈣量比較高的食物，如蝦皮，芹菜，牛奶，豆制品，胡蘿卜，蘋果，香蕉，海帶，紫菜，芝麻等的食物都是可以的，另外只要有時間就要讓孩子多運動。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，不要太過心急，孩子14歲正是生長發(fā)育的高峰期，人一般到21~23歲身體才會停止發(fā)育的。平時可以多給孩子吃一些含鈣量比較高的食物，如牛奶，蝦皮，芹菜，蘿卜，豆芽，豆角，豆腐，韭菜，芝麻，海帶，花生，蘋果食物都是可以的。希望可以幫助到你。
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