艾灸減肥穴位有什么
病情描述：我想減肥，但是很多方法都不管用，聽說艾灸不錯，艾灸減肥穴位有什么
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
艾灸減肥的穴位主要有關(guān)元穴、足三里、神厥穴、合骨穴、風(fēng)池穴等等。艾灸的時間大概為20分鐘左右，時間不能太長也不能太短，時間太長可能會灼傷，時間太短的話，可能就起不到一定的效果了，而且在做艾灸的時候要注意裸露位置，以免出現(xiàn)燙傷形成疤痕的話，就會影響到整體的美觀了。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
艾灸減肥的穴位并沒有什么太大的作用，所以說還是不要盲目的嘗試，如果說想要嘗試這樣的一種方法，最好還是要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行是比較好的。因為減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，最終還是離不開運動和飲食相結(jié)合的方法，要堅持鍛煉身體，在飲食當(dāng)中做到少吃多餐，不要暴飲暴食。
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