保護視力的方法有哪些？
病情描述：保護視力的方法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
黃彪 主治醫(yī)師
單縣中心醫(yī)院 三級甲等
你好，視力較弱的患者，應(yīng)避免在陽光直射下看書寫字。避免在光暗的光線下讀書或?qū)懽?。同時應(yīng)盡量少看電子產(chǎn)品例如手機，電視，電腦，等刺激眼部的東西。同時多吃對眼睛有益的食物如動物的肝臟多吃桑葚，枸杞子，菊花，決明子等具有清肝明目作用的藥物和食物。同時應(yīng)戒煙戒酒，避免熬夜，注意休息。
-
-
-
-
郭加慧 醫(yī)師
壽光市羊口醫(yī)院 一級甲等
隨著現(xiàn)代電子產(chǎn)品的廣泛普及，近視的發(fā)病率越來越高。導致視力下降的方法很多，不注意用眼衛(wèi)生，長期看電子產(chǎn)品，過度熬夜，精神緊張，讀書寫字姿勢不端正等等。平時一定要注意用眼衛(wèi)生，不要熬夜，適當補充維生素片，多吃新鮮蔬菜水果，多增加戶外活動，多看遠處，盡量避免視疲勞的發(fā)生。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
公眾號
頭條號
百家號