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一周最快減肥法

病情描述：一周最快減肥法
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    沒(méi)有最快的減肥方法的，目前來(lái)說(shuō)最快的減肥方法就是通過(guò)運(yùn)動(dòng)，然后再調(diào)整自己飲食的方法，這是最快的減肥方法，而且在減肥的時(shí)候也需要注意短時(shí)間的暴瘦對(duì)身體的傷害也是比較大的，所以減肥一定要注意，這個(gè)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，大概需要三個(gè)月左右才能夠看出來(lái)效果。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    并沒(méi)有什么一周最快的減肥的方法減肥，是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，沒(méi)有快速減肥的，而且也是一個(gè)綜合的因素，最終還是離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，要堅(jiān)持鍛煉身體，在飲食當(dāng)中做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，但是要少吃多餐，可以選擇多吃一些新鮮的蔬菜水果，晚餐的時(shí)候一定要少吃一些。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療，營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
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怎么減肥，減肥，減肥，減肥，減肥，減肥。?
岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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