醋拌黃瓜能減肥嗎
病情描述：醋拌黃瓜能減肥嗎
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
對于肥胖患者著想減肥的話控制的飲食是相當重要的，要注意低熱量飲食，少吃油脂高的食物，可以吃黃瓜，這種食物，黃瓜含有的熱量是很低的，同時吃了黃瓜以后可以產(chǎn)生飽的感覺，患者不容易感覺到饑餓，所以吃醋拌黃瓜對于減肥是有利的，同時配合規(guī)律的運動更有利于減肥。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
這個是不可以起到減肥的作用的，但是多吃一些醋拌黃瓜對于促進減肥可以起到一定的作用，所以說還是要調整好自己的心態(tài)，因為減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，一定要通過運動和飲食才能夠達到比較好的效果，要多鍛煉，少吃多餐，要 多吃蔬菜水果。
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