減肥能吃枇杷嗎
病情描述：我身高160厘米，體重卻超過了120斤，家里買了枇杷，請(qǐng)問減肥能吃枇杷嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，減肥吃枇杷是沒有太大問題的，但是任何食物都有一定的熱量，暴飲暴食都是不行的，建議平時(shí)在飲食方面要清淡飲食，不吃任何零食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如蘋果，香蕉，火龍果，冬瓜，南瓜，芹菜，白菜，胡蘿卜，豆芽，豆角，韭菜等等食物都行。每頓飯都不能夠吃得太飽，要長(zhǎng)期保持才能夠減肥。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟(jì)源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
減肥是可以吃枇杷的，因?yàn)殍凌瞬缓懈咧?，吃了也不?huì)長(zhǎng)胖，所以在減肥期間是可以吃枇杷的。身高160厘米，體重120斤是比較標(biāo)準(zhǔn)的身材，如果對(duì)自己的身材不夠滿意，可以通過一些鍛煉，讓身體某些部位的肌肉變得緊致，而塑造出比較完美的體型，比如游泳，跑步，做瑜伽。
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