陳醋可以減肥嗎?
病情描述：這段時(shí)間體重增長(zhǎng)的很快，同事說陳醋有減肥的效果。陳醋可以減肥嗎?
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
沒有聽說過陳醋是可以減肥，如果是想要減肥就需要通過合理的減肥方式來進(jìn)行減肥的，可以通過運(yùn)動(dòng)然后加調(diào)整自己飲食的方法來進(jìn)行減肥效果是比較好的，而且減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，所以要多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，大概在兩個(gè)月到三個(gè)月左右才能夠看出來明顯的效果。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
陳醋是不可以減肥的，但是可能對(duì)于減肥來說可以起到一定的輔助的作用，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，也是一個(gè)綜合的因素，最終還是離不開運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，所以說要調(diào)整好自己的心態(tài)選擇一項(xiàng)體育鍛煉長(zhǎng)期的堅(jiān)持在飲食當(dāng)中要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡但是要少吃多餐才能夠有效果。
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