魔瘦減肥靠譜嗎
病情描述：一直想減肥，但是無論怎么運動都減不下來，魔瘦減肥靠譜嗎?值得嘗試嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
也有一定的減肥效果，但是效果并不是太大，想要減肥的話一定要科學(xué)合理的去減肥，首先要從飲食上控制好，不要吃高脂肪，高熱量的食物，要低熱量飲食，不要吃的太多太飽，如果吃的太多了，熱量代謝不完就會形成脂肪的堆積，過于的肥胖對身體也是不健康的，一定要少吃多運動才可以瘦下來。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
這種減肥方法靠不靠譜管不管用是因人而異的，每個人的體質(zhì)不同，身體的吸收效果好壞也是不一樣的，所以說在不傷害身體的情況下可以進行一些嘗試，但是減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，最終還是離不開運動和飲食相結(jié)合的方法，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)。
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