一個月減肥15斤難嗎
病情描述：我現(xiàn)在已經(jīng)有150多斤了，看起來實在太丑了。請問一個月減肥15斤難嗎
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
一個月減15斤是比較困難的，減肥是需要長時間的通過運動才能夠減下來的，因為減肥會長胖是一個道理，長胖并不是說三天兩天就胖起來的，是長時間的吃的比較多，不進行運動，然后慢慢的長起來，所以減肥也是需要長時間的運動，消耗體內(nèi)多余的脂肪才能夠瘦下來。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
一個月減肥15斤是比較困難的，因為減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，并沒有什么快速減肥的方法，在減肥的過程當中是不能夠快速減肥的，減肥過多對身體的消耗是比較大的，對身體的傷害也是比較大的，因為減肥最終還是要通過運動和飲食這種健康的方式來減肥是比較好的。
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