喝白酒對減肥有影響嗎
病情描述：我偏胖，一直在減肥，今天在飯局上喝了點白酒，喝白酒對減肥有影響嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
喝白酒對于減肥一般的情況下是不會有影響的，再進行減肥期間一定要通過合理的膳食，應(yīng)該減少晚餐以及主食的攝入，多吃蔬菜和水果，對于太甜的食物盡量的要少吃，同時再配合一些運動進行鍛煉身體，一定要長時間的堅持，才能達到很好的減肥效果，在日常生活中一定要保證充足的睡眠，提高自身的抵抗力。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
喝白酒對減肥也沒有太大的影響，不用過于的擔(dān)心，但是如果說長期的喝酒的話，還是會有一些影響的，畢竟身體健康才是最重要的，減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，最終是離不開運動和飲食相結(jié)合的，所以說要調(diào)整好自己的心態(tài)，堅持鍛煉身體，在飲食當(dāng)中做到少吃多餐，不要暴飲暴食。
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