酵素果凍要怎么吃才可以減肥
病情描述：減肥是我最近一直煩心的事，從網(wǎng)上購買了酵素果凍，酵素果凍要怎么吃才可以減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
酵素果凍可以起到減肥的效果，但是不建議患者過度的吃酵素果凍可能會產(chǎn)生一些副作用，另外也會出現(xiàn)反彈的癥狀，患者如果想要減肥的話，可以通過控制飲食或者做運動來達到效果，平時的飲食方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蛟鰪婏柛垢械氖澄?，多喝一些溫開水，能夠促進新陳代謝。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，不要吃這種減肥產(chǎn)品，他是減不了肥的，只是為了騙你的錢，吃過了對身體還沒有好處，想要減肥的話，最好做一個長期的減肥計劃，只要能夠做到清淡飲食，不暴飲暴食，不吃零食，不喝碳酸飲料，不吃含糖量比較高的食物，長時間堅持減肥成功就不是問題，祝你減肥成功。
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