雞蛋減肥法一星期瘦20斤
病情描述：今早聽一同事說她用雞蛋減肥法一星期就瘦了20斤，雞蛋減肥法一星期瘦20斤可信嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
不可信。通過雞蛋減肥法，一個(gè)星期可能會(huì)瘦2~5斤左右。雖然能夠起到一定減肥的效果，但是一旦恢復(fù)正常的飲食，很可能會(huì)發(fā)生反彈，而且單純的通過雞蛋減肥法，還會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良，甚至造成身體損傷。想要減肥建議還是選擇健康的方法，平時(shí)要多參加有氧運(yùn)動(dòng)。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
雞蛋減肥法一個(gè)星期瘦20斤是不可信的，所以說不要盲目的去相信，如果說自己親眼所見的話，才可以相信減肥的方法和藥物都是比較多的，但是真正能夠起到減肥作用的并不都還會(huì)有一些副作用的發(fā)生，還會(huì)有反彈的現(xiàn)象，所以說要調(diào)整好自己的心態(tài)，堅(jiān)持鍛煉身體，飲食做多少吃多餐。
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