減肥能喝椰子汁嗎
病情描述：最近我特別想要喝椰子汁，但是我在減肥。請問減肥能喝椰子汁嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
減肥期間是可以喝椰子汁的，因為椰子汁熱量不高，而且里面不含有脂肪和膽固醇，要比一般的飲品好很多。但是也要注意不要多喝，因為喝的太多糖分也會累積起來，所以平時還是最好喝白開水或者礦泉水。減肥期間盡量要多喝點水，因為水能夠提高身體的新陳代謝，這樣有助于排清體內(nèi)的垃圾和毒素。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
減肥也是可以喝椰子汁的，適當(dāng)?shù)暮纫恍┮又瓕ι眢w來說是有好處的，但是在減肥的過程當(dāng)中還是要控制一下自己的食欲是比較好的，因為大多數(shù)的減肥患者不能夠控制住食欲對于飲食是沒有什么抵抗力的，要做到少吃多餐，多吃蔬菜水果，同時要堅持的鍛煉身體，才能夠有好的效果。
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