慢跑對骨折好處嗎?
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舒志強 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
根據(jù)你描述的這種情況,如果這個女人是52歲的女性患者有骨折,那么在骨折的康復期以內(nèi),是不建議做這種慢跑運動的。老百姓都知道傷筋動骨需要一百天,完全康復需要三個多月,在一個月以后,患者通??梢灾艄招凶?,以增加骨痂的應力線形成,但是不可以慢跑。
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高月坤 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
骨折患者通常情況下是不能進行跑步 ,無論是在治療期還是在治愈后患者都應該在一段時間之內(nèi)進行保養(yǎng) ,休息等 。盡量避免體育鍛煉 ,跑步 ,以及任何可以造成骨折隱患的運動 ,恢復期間可以進行適當?shù)纳⒉?,慢走等可以增強血液循環(huán)加快患處恢復 。
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