苦瓜泡水喝有什么好處能減肥嗎
病情描述：一直都很想要減肥，但就是沒有能夠成功，請問苦瓜泡水喝有什么好處能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，苦瓜泡水喝對減肥沒有太大的幫助，要想減肥的話，只要你不吃的太多，選擇蔬菜和水果，不吃零食，甜性食物要禁止，那么長期堅持肯定能夠減肥成功，現(xiàn)在人們減肥難以成功，最主要的原因是三天打魚兩天曬網(wǎng)，遇到自己比較喜歡吃的食物就暴飲暴食，運動方面又非常的缺乏，那么這樣是沒有辦法減肥成功的。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
苦瓜泡水喝可以起到去火消炎的作用，但是不一定能夠起到減肥的作用，所以說適當?shù)暮纫恍┛梢云鸬奖容^好的作用，但是減肥還是要通過運動和飲食相結(jié)合的方法是比較好的，一定要堅持進行營銷體育鍛煉，不要中斷，在日常的飲食當中，一定要做到少食多餐，不要暴飲暴食，多吃蔬菜水果。
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