足底貼能減肥嗎
病情描述：身體有點(diǎn)發(fā)胖，想要減肥，朋友說足底貼的效果不錯(cuò)，足底貼能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
足底兒貼是可以幫助減肥的，因?yàn)橛信艥衽哦镜淖饔?，體內(nèi)濕氣太重的話，減肥效果就會(huì)比較慢，所以可以選擇貼足底兒貼，也可以多喝一些紅豆薏米水，都是可以有輔助減肥的作用的。但是也要加強(qiáng)體育鍛煉，可以跑步、跳繩、游泳等等，多做一些這方面的有氧運(yùn)動(dòng)，減肥效果會(huì)更好。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
足底貼減肥是根據(jù)個(gè)人體質(zhì)不同，所產(chǎn)生的效果不同。要想達(dá)到減肥的目的，必須要管住嘴邁開腿。日常要控制好飲食，少吃或不吃零食，不吃含糖量高的食物。多吃新鮮水果蔬菜。早餐吃飽，午餐吃好，晚餐要少吃。同時(shí)要多參加戶外運(yùn)動(dòng)，每天可堅(jiān)持跑步。堅(jiān)持下來，會(huì)達(dá)到很好的減肥效果。
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