孩子吃鈣片能長高嗎
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黃劍 副主任醫(yī)師
義烏市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
一切都應(yīng)該以適當?shù)姆绞竭M行,所以應(yīng)該補充鈣,而不是越多越好。人體對鈣的吸收不是無限的。在一定程度上,鈣的吸收率會降低。有許多因素,如遺傳、營養(yǎng)、鍛煉、睡眠等,為了讓孩子長高,所有方面都需要很好的協(xié)調(diào)。因此,過量補鈣只會使鈣的吸收率越來越低,不一定會使兒童更高??梢栽陲嬍撤矫娼o孩子營養(yǎng)。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
寶寶如果缺鈣會影響到身高的發(fā)育,對于這種情況,口服鈣劑之后會促進身高的發(fā)育,建議你平時在飲食上多吃一些含鈣豐富的食物,有利于補鈣,如魚蝦和蝦皮、芝麻醬、牛奶、奶酪、豆制品等,適當?shù)脑黾討敉膺\動,多曬曬太陽,有利于促進鈣的吸收和利用,不要受涼。
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