喝紅豆薏米粉減肥嗎
病情描述：聽說紅豆和薏米都有去除濕氣和減肥的功效，喝紅豆薏米粉減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
如果身體肥胖是由于身體濕氣比較重引起的，那么是可以適當?shù)姆靡恍┘t豆薏米水進行減肥的，而且紅豆薏米水能夠有效的促進身體的新陳代謝。目前可以通過節(jié)食結(jié)合運動的方式進行減肥，對于身體的健康狀況不會有太大的影響，而且能夠增強身體抵抗力，燃燒身體脂肪。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
紅豆薏米粉是不能夠起到減肥的作用的，所以說還是不要盲目的去嘗試，但是喝一些紅豆薏米對身體來說是有好處的，可以起到一定的祛濕的作用，而且想要確實也要堅持的進行體育鍛煉，這個也是非常重要的，能夠起到比較好的效果，飲食當中做到營養(yǎng)全面均衡，但是少吃多餐。
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