寒濕雙寶減肥怎么樣
病情描述：我是濕寒體質(zhì)，現(xiàn)在有點肥胖，想吃濕寒雙寶減肥，寒濕雙寶減肥怎么樣？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
這種減肥方法也有一定的緩解效果，想要減肥的話最好是科學(xué)合理的去減肥，首先要從飲食上控制好，不要吃高脂肪，高熱量的食物，肥胖都是由于不注意飲食暴飲暴食造成的。吃過飯之后最好是每天慢跑半小時以上，長期的堅持就可以減掉身上多余的脂肪和熱量，多喝水。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
這種減肥的產(chǎn)品減肥效果的好壞也是因人而異的，每個人的身體素質(zhì)不同，吸收效果的好壞也是不一樣的，要調(diào)整好自己的心態(tài)，但是減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，而且減肥的藥物，減肥的產(chǎn)品會有一些副作用的發(fā)生，要調(diào)整好自己的心態(tài)，堅持鍛煉身體，做到營養(yǎng)全面，少吃多餐。
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