生姜泡腳可以減肥嗎
病情描述：在網(wǎng)上看到就是有人用生姜泡水減肥，我想知道，生姜泡腳可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
生姜泡腳減肥的效果不明顯，但是生姜泡腳對于去除身體內(nèi)的濕寒之氣有很好的效果，而且還能夠加快血液循環(huán)，具有活血化瘀的作用。想要減肥要選擇效果比較好的方法，可以通過節(jié)食減肥法、蘋果三天減肥法、控制飲食法等方式，這些減肥方法不光效果比較明顯，而且還都比較健康。
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李素芬 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
生姜泡水可以祛濕寒，用生姜泡水可以達到減肥效果，但是，因人而異，因個人體質(zhì)而異，并不是說每一個人用生姜泡水減肥都能達到預想效果，如果想要達到更好的減肥效果，我建議大家可以平時多做一些運動，不僅能夠達到減肥的目的，還可以強健體魄，更重要的是，要控制飲食。
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