牛蒡雙蛋白營養(yǎng)餐能減肥嗎
病情描述：體重嚴重超標，特別不利于順產生孩子，牛蒡雙蛋白營養(yǎng)餐能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
牛蒡是有減肥效果的，但是生產過后在哺乳期的人不建議食用這種食物，一旦對孩子造成影響，通常是終身性的，所以如果想減肥，可以等到哺乳期結束后再進行減肥，最有效的減肥方式就是控制攝入的熱量，并且適當?shù)倪M行體育鍛煉，這種減肥方式比較健康，不會對身體造成太大的損傷。
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劉忠 醫(yī)師
重慶市文峰街道衛(wèi)生服務中心 三級
牛蒡雙蛋白營養(yǎng)餐是一種營養(yǎng)的代餐粉，大量的蛋白質堅持補充高蛋白營養(yǎng)是人體所必需的營養(yǎng)品。但是在懷孕期間最好不要使用，以免導致身體吸收的營養(yǎng)不均衡，對胎兒也有一定的影響，如果體重超標，可以試著多吃一些新鮮的水果蔬菜，減少油膩的食物。懷孕期間一定要注意休息，不要勞累，注意合理的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物。
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