按穴減肥
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
這個(gè)應(yīng)該也沒(méi)有什么特別好的效果，因?yàn)槊總€(gè)人減肥的方法都是不一樣的，每個(gè)人的體質(zhì)情況也不一樣，最終選擇了減肥的方法的效果好壞也會(huì)是千差萬(wàn)別的，但是減肥的宗旨是離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的，所以說(shuō)一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，還是要選擇這樣的一種健康的方式來(lái)減肥。
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程小榮 醫(yī)師
云陽(yáng)縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
按穴減肥是沒(méi)有什么具體依據(jù)的。按穴減肥，如若穴位按不準(zhǔn)，也是會(huì)有一定風(fēng)險(xiǎn)的，所以不推薦這種減肥方法。想減肥必須通過(guò)科學(xué)健康的方式。跑步，騎單車等運(yùn)動(dòng)，都是會(huì)對(duì)減脂有一定效果的。減肥期間，也要嚴(yán)格的控制好飲食?？刂聘咧臼澄锏臄z入，健康飲食，不要暴飲暴食。
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