艾灸減肥有哪些部位
病情描述：我一朋友最近聽說艾灸可以通過艾灸可以達到減肥的效果，艾灸減肥有哪些部位??？？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
減肥可以艾灸肚臍。能活血化瘀，疏通經(jīng)絡，溫散寒氣，促進局部血液循環(huán)，加速血液中細胞的代謝，排出體內(nèi)毒素和沉積物，促進胃腸蠕動，減少脂肪吸收，有效減肥。還可以選擇關(guān)元穴艾灸，可以調(diào)理氣血，增強人體臟腑功能，加強炎癥的消散和吸收，增加排泄，有效減肥。
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梁艷靜 醫(yī)師
沛縣疾病預防控制中心 二級乙等
艾灸減肥部位，可以睜一下足三里、三陰交、身俞穴及肝俞穴等，不用自己愛就減肥，能到專業(yè)的減肥機構(gòu)最好。飲食上要少吃高能量食物，多吃新鮮蔬菜水果，每天進行30分鐘以上的有氧運動，如快走、慢跑等，只有攝入的能量小于消耗的能量，才能起到很好的減肥效果。
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