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哺乳期飲食禁忌有哪些？

病情描述：哺乳期飲食禁忌有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙蕓
    趙蕓 主任醫(yī)師
    泰興市第三人民醫(yī)院 二級
    病情分析：

    您好！哺乳期婦女首先要有足夠的休息，和睡眠；保持心情愉悅，避免不良情緒；合理飲食，營養(yǎng)均衡，易于消化吸收，忌食生冷寒涼之品，太油膩的東西也不宜多吃，以免損傷脾胃功能，加重胃腸負(fù)擔(dān)，影響消化吸收；同時注意乳房乳頭的清潔衛(wèi)生，寶寶吃不完的奶水要及時排空。

  • 李寧
    李寧 主治醫(yī)師
    泊頭市中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，根據(jù)你描述的情況，在哺乳期間飲食上需要控制，不要吃涼的辣的刺激的食物，因為吃辣的，刺激的食物容易引起寶寶上火和長濕疹，哺乳期間需要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃瘦肉，雞蛋，牛奶，雞湯，魚湯類食物，來增加乳汁質(zhì)量。

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趙蕓 主任醫(yī)師

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