暴汗帶能減肥嗎
病情描述：醫(yī)生你好，我想問一下暴汗帶能減肥嗎？因?yàn)槲彝Ψ实?，所以我試過各種減肥方法。
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
事實(shí)上暴汗是能夠幫助提高代謝，排汗增多，從而能夠?qū)p肥有一些幫助，然而如果想要減肥，一定要有長期性的堅(jiān)持才能夠達(dá)到效果，如果想通過暴汗來進(jìn)行減肥，不要穿過后的衣服，要穿適宜的衣服，而且盡量不要過度疲勞，以免出現(xiàn)低血糖貧血的癥狀發(fā)生，最好是在飯后半個小時再做暴汗運(yùn)動。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
這個是不可以起到減肥的作用的，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，如果說自己比較胖的情況下，還是要積極的進(jìn)行減肥是比較好的，減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，最終還是離不開運(yùn)動或飲食相結(jié)合的方法，一定要堅(jiān)持鍛煉身體，在飲食當(dāng)中做到少吃多餐，晚飯一定要少吃。
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