甩脂機能減肥嗎
病情描述：鄰居小妹從小就挺胖的，一直到現(xiàn)在也沒有減下去，試過好多辦法，也沒有什么好的效果，一直是那個樣子，自己也是挺苦惱，最近聽說甩脂機減肥效果非常好，想問一下，甩脂機能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
甩脂機減肥的效果也并不是很明顯的，而且如果是過于肥胖，是需要控制自己的食量，然后再多進行運動就能夠瘦下來的，減肥是沒有任何捷徑的，所以想要減肥就需要付出一定的運動的，最好是每天進行一個小時以上的戶外運動，可以跑步也可以游泳這些減肥效果都是比較明顯。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，用甩脂機來進行減肥肯定是不行的，減肥是非常辛苦的，在飲食方面，如果管不住自己的嘴巴，就算運動量非常的劇烈，也是不能夠減肥成功的，建議最好做一個長期的減肥計劃，在飲食方面，一定要吃一些新鮮的蔬菜和水果，并且控制食物的量，不要吃得太飽，一日三餐之外都不要吃其他任何食物才可以。
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