讓孩子長高辦法有什么
病情描述：小孩子今年讀四年級了。還是那么小矮的一個。像個一年級小朋友一樣。 看著別的小朋友都長那么高。心里很不是滋味，總感覺我對我家孩子不是很好一樣。讓孩子長高的辦法有什么？
醫(yī)生回答 (2)
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黃劍 副主任醫(yī)師
義烏市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
讓孩子長高的辦法是有的，但是身高好多方面的因素是有著一定的關(guān)系的，首先要考慮的是和遺傳的因素有著一定的關(guān)系，其次就是和后天的一些因素有關(guān)系，也和長高有著一定的關(guān)系，那么就要做到飲食方面的營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，不要挑食，多吃一些瘦肉類的產(chǎn)品，也要保證充足的睡眠。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
想讓孩子長高，主要是在孩子生長發(fā)育的高峰期，為孩子提供充足的營養(yǎng)。每天要攝入蛋白質(zhì)和各種維生素，并且要注意及時補充鈣質(zhì)，否則如果孩子長得快，就會出現(xiàn)生長痛。另外，可以讓孩子多參加體育鍛煉，尤其是一些有氧運動，非常適合孩子。還可以教孩子打籃球，這樣堅持下去，就會有效果。
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