減肥容易便秘嗎？
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孟巖 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
會(huì)的，便秘的主要原因不是缺水干燥而是腸胃蠕動(dòng)慢導(dǎo)致的。減肥的時(shí)候吃的少，新陳代謝也慢所以容易導(dǎo)致便秘。要注意用健康的減肥方式。盡量不要用減肥藥，用節(jié)食加運(yùn)動(dòng)吧，少吃油膩的食物，要多喝水，多吃青菜水果等。堅(jiān)持每天都做一些適量的運(yùn)動(dòng)，注意飲食。
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張丞 醫(yī)師
宜春市中醫(yī)院 二級甲等
減肥，如果你控制了飲食，是因?yàn)槌缘纳伲敲淳蜁?huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有便秘，逐漸有幾天一次大便的現(xiàn)象，但是如果你經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，同時(shí)服用一些減肥的藥物，因?yàn)樗幬锼幮云珱?，并且有?huì)導(dǎo)致腹瀉的作用，那么就可以減少發(fā)生便秘的現(xiàn)象，因?yàn)橥ㄟ^運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，可以促進(jìn)蠕動(dòng)，那么就可以減少便秘。
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