吃鈣片真能長(zhǎng)高嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)能夠提高人體的骨密度，也能保證長(zhǎng)高所需要的營(yíng)養(yǎng)，但是并不等于補(bǔ)鈣就能令身體長(zhǎng)高，過量的補(bǔ)充鈣質(zhì)還容易出現(xiàn)疾病。想要長(zhǎng)高還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，平時(shí)多做跳躍性的運(yùn)動(dòng)是比較好的，運(yùn)動(dòng)能夠提高身體的抵抗力，還能夠促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，對(duì)于長(zhǎng)高有很好的輔助作用。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃鈣片只能說(shuō)對(duì)于長(zhǎng)高來(lái)說(shuō)有著一定的輔助的作用，并不是說(shuō)吃了鈣片就一定能夠長(zhǎng)高，而且鈣片哪一種最有效果，這個(gè)要根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況來(lái)決定，每個(gè)人的身體素質(zhì)不同，吸收效果的好壞也是不一樣的，一天吃多少這個(gè)要根據(jù)自己所選擇的一些鈣片，要按照使用說(shuō)明書來(lái)服用就可以了。
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長(zhǎng)高藥真的能長(zhǎng)高嗎
柴生颋 主任醫(yī)師
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正骨會(huì)長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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肥胖影響長(zhǎng)高嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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正骨可以長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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喝酒影響長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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春季如何長(zhǎng)高
王海彬 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎樣能長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的方法
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- 梁天舒 主治醫(yī)師 骨外科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的食物
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如何長(zhǎng)高
進(jìn)入青春期之后，身高發(fā)育的高峰就會(huì)過去，腿骨兩端的生長(zhǎng)板開始變硬，長(zhǎng)高速度也大大... 詳細(xì)?
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長(zhǎng)高的季節(jié)
人體的生長(zhǎng)速度在一年中并不相同，在春季長(zhǎng)得最快，尤其是在五月份，平均達(dá)到7.3毫... 詳細(xì)?
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春季如何長(zhǎng)高
無(wú)論是男女，個(gè)子高了總是占有一定的優(yōu)勢(shì)。要想讓孩子能夠長(zhǎng)高，也有很多的方法，尤其... 詳細(xì)?
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如何快速長(zhǎng)高
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成人長(zhǎng)高方法
很多人想著年輕的可以長(zhǎng)得高一些，但隨著年齡的增長(zhǎng)，到了一定的年紀(jì)之后還想再長(zhǎng)高的... 詳細(xì)?
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