腰肌勞損如何治療
病情描述：老公年輕的時(shí)候太拼命工作了，下班了還去做兼職，就是為了給我和孩子一個(gè)好的生活環(huán)境。現(xiàn)在年紀(jì)有點(diǎn)大了，經(jīng)常說腰痛。去醫(yī)院看了醫(yī)生說他是腰肌勞損，這個(gè)腰肌勞損如何治療呢？
醫(yī)生回答 (2)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰肌勞損這種可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間干活勞累也沒有注意休息好，導(dǎo)致局部的一些肌肉勞損為主，所以容易出現(xiàn)酸痛或者活動(dòng)受限的癥狀，這種可以選擇外用活血通絡(luò)的藥膏，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，而且平時(shí)有空要適當(dāng)多活動(dòng)一下。也可以配合做一下理療，幫助改善癥狀。同時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體。
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張蓮蓮 住院醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)于腰肌勞損的治療，建議勞逸結(jié)合，注意休息，可以臥床休息，床墊不要太軟，稍硬一點(diǎn)兒的比較好，糾正不良用腰姿勢(shì)，適度活動(dòng)，進(jìn)行功能鍛煉，如果疼痛比較嚴(yán)重，可以可口服非甾體抗炎止痛藥，同時(shí)也可以理療，或者熱敷，按摩，針灸治療。腰肌勞損治療以養(yǎng)為主。
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