吃減肥藥會不會反彈
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
服用減肥藥并不是科學(xué)的減肥方法,因為一旦停用減肥藥體重就會有所反彈,而且減肥藥還會加快胃腸道蠕動,導(dǎo)致腹瀉的癥狀,有些人因為服用減肥藥和盲目節(jié)食還會患上厭食癥,所以盡量不要通過此種方法來幫助減肥。減肥比較健康的方法就是控制熱量的攝入,同時堅持鍛煉。
-
-
-
-
梁艷靜 醫(yī)師
沛縣疾病預(yù)防控制中心 二級乙等
減肥藥都是通過抑制食欲和減少腸道吸收來進行減肥的,對身體有一定的副作用,停藥一反彈,不建議使用。健康的減肥是控制飲食結(jié)構(gòu)和進行適宜的有氧運動,飲食上少吃高脂高糖類食物,多吃新鮮蔬菜水果,控制好一日的總能量,主食少吃,吃七八成飽最好,菜能蒸煮著吃最好,減少油脂的攝入;每天進行30分鐘以上的快走、慢跑等有氧運動,貴在堅持,就會有很好的減肥效果。
-
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品,是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥,簡單又方便,但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的,長... 詳細?