吃什么下奶快
病情描述：自從生完孩子之后，我就一直在家里喂孩子喝母乳，但是因為我體質比較瘦，本身就沒有什么奶，下奶的速度都快趕不上孩子吃奶的速度了，不過聽說多吃些什么東西的話，可以有助下奶，吃什么下奶快？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦生完產后平時多吃些粥類的湯水等營養(yǎng)，易消化的食物，比如魚湯，豬蹄湯，烏雞湯，絲瓜等都具有促進乳汁分泌的，乳汁的分泌跟精神狀況和飲食都有一定的關系，平時要保持良好的心態(tài)，不要過于生氣，才能夠更多的促進乳汁的分泌，要注意保護乳房，不要擠壓。
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孔福榮 主治醫(yī)師
巨野縣董官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
一般的情況下產婦下奶快慢，根據(jù)產婦的精神狀況和飲食等方面有一定的關系，如果想快速下奶，要保證飲食和精神各方面都要到位，平時是在飲食上多吃一些粥類，湯水等營養(yǎng)易消化的食物，比如豆腐鯽魚湯，烏雞湯，豬蹄湯等等，產婦還要保持良好的心情，避免生氣焦慮。
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