19周歲還能長高嗎
病情描述：我是一個大學生，平時因為個子太矮，總被同學嘲笑。我喜歡的女生，也因為我個子太矮了而拒絕我，我特別苦惱?？慈思覀€子那么高挑，我心里很不平，所以我想問問醫(yī)生，19周歲還能長高嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
你好，這個年齡段身體正是生長發(fā)育的高峰期，不需要太過擔心，建議你多吃一些含鈣量比較高的食物，多多鍛煉，在上學期間每天下午放學之后可以打一個小時左右的籃球，也可以跑步或者是做一些俯臥撐等等，這樣都可以促進身體對鈣的吸收，可以更好的長個的，千萬不能夠懶惰。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
19歲的男生還是有機會可以再長高的，但是每個人的情況都是不一樣的，如果說骨后線閉合之后是沒有辦法再長高的，身高好多方面的因素都有著一定的關系和遺傳有著一定的關系，和發(fā)育期間遇到一定是有著一定的關系，也和充足的睡眠有著一定的關系，所以說一定要調整好自己的心態(tài)，有規(guī)律的生活方式。
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