好幾年沒長高了咋辦
病情描述：我家孩子從14歲開始就沒有再長了，現(xiàn)在16歲個子還是很低不見長的，就想咨詢一下孩子好幾年沒長高了咋辦？吃什么可以幫助長高，平時運動跑步的話會不會有所幫助呢？能不能推薦些鈣片。
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
可以多吃一些補鈣的產(chǎn)品，比如說多喝一些大骨頭湯，平時多做一些運動，在飲食這方面，肉類，蛋類，新鮮的蔬菜和水果都要均衡的攝入，如果孩子還是不長高的話，可以給他檢查一下，這樣可以知道體內(nèi)具體缺什么，然后再補充一些維生素和微量元素就能夠促進身體的長高，如果過了青春期就沒有辦法再長高了。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
好幾年沒有長高了，這個情況也是因人而異的，因為有些人長得比較快，有些人長得比較慢，所以說還是不要過于的擔心，因為身高和多方面的因素有著一定的關系和遺傳有關系，和發(fā)育期間的飲食有著一定的關系和充足的睡眠也有著一定的關系，那么平時的時候養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，多多來身體，這些對于長高來說都是有好處的。
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