求救怎么減肥
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
效果比較快速的減肥方法，推薦蘋果快速減肥法。這種減肥方法能夠在很短的時(shí)間內(nèi)減掉5~10斤的肥肉，具體的方法很簡(jiǎn)單，只要有餓的感覺(jué)，就可以吃蘋果，但是不能吃其他的東西。因?yàn)樘O果中富含豐富的維生素和礦物質(zhì)，能夠補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)，還能夠產(chǎn)生很強(qiáng)的飽腹感，熱量也不是很高。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
減肥的方法是比較多的，但是并沒(méi)有什么快速減肥的方法，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，也是一個(gè)綜合的因素，所以說(shuō)還是要調(diào)整好自己的心態(tài)是比較好的，不要盲目的去嘗試一些減肥的藥物，會(huì)對(duì)身體有傷害，要堅(jiān)持通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，一定會(huì)達(dá)到比較好的效果，堅(jiān)持鍛煉少吃多餐。
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減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
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減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來(lái)越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過(guò)度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
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