我19歲女155還能長高嗎
病情描述：醫(yī)生，你好。我今年已經(jīng)19歲了，但是身高卻有點矮小，所以家里人都十分擔憂我的身體，害怕我太矮小了會找不到男朋友。醫(yī)生啊，我19歲女155還能長高嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
張帥 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
目前的這種情況想要再次長高的可能性并不是特別的大，但是由于剛剛過渡到成年這個狀態(tài)，所以這個時間段如果是多吃一些含鈣比較高的食物。另外就是多做一些抻拉或者是跳躍運動的話，也有可能會促進骨骼的再次生長發(fā)育。但是具體能夠發(fā)育到什么程度，這個就不確定了。
-
-
-
-
周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
這個年齡階段想要長高的可能性還是有一些的，所以說還是要有希望平時的時候多吃富含維生素，c比較多的食物，升高和多方面的因素，有著一定的關(guān)系，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)和遺傳有關(guān)系，和發(fā)育期間的飲食的營養(yǎng)全面結(jié)合有關(guān)系和堅持鍛煉充足的睡眠也有關(guān)系。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
公眾號
頭條號
百家號