我還有希望長高嗎
病情描述：今年都二十一歲了，但是身高卻總是一個硬傷困擾著我，我每天睡覺之前都會做一些有助于長高的運動，但是依然沒有什么明顯的效果，除此之外，我還吃了很多營養(yǎng)品，我還有希望長高嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，對于女孩子來說這個年齡想要長高，希望已經(jīng)非常渺茫了，但是也并不是說沒有希望，建議到醫(yī)院去拍個片子，看一下骨垢線有沒有閉合，骨垢線如果沒有閉合的話，那么多運動，多吃一些含鈣量比較高的食物還可以長個的，如果骨垢線已經(jīng)閉合，那么就沒有辦法長高了。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
這個年齡是沒有辦法再長高的，所以說還是要調(diào)整一下自己的心態(tài)，因為這個年齡階段骨后線已經(jīng)閉合了，是沒有辦法再長高的身高和多方面的因素，對于這一定的關(guān)系，首先要考慮的就是遺傳的因素其次，在飲食方面做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好也是很重要的，保證充足的睡眠。
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