肌肉沒力氣怎么辦
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
身體肌肉沒力氣的原因，有嚴(yán)重貧血、低鉀血癥，身體有慢性消耗性疾病如肝病、腎病、胃病等導(dǎo)致體能下降，建議患者最好去醫(yī)院內(nèi)科檢查就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行血常規(guī)、大生化、肝腎功能等檢查，找到原因后進(jìn)行對因治療。如果是缺鉀引起，要盡快給予補(bǔ)鉀治療，以免有生命危險。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
可能是由于過度疲勞，生活習(xí)慣不規(guī)律，熬夜，精神壓力大，營養(yǎng)不良等原因?qū)е碌?，建議適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，比如做仰臥起坐，俯臥撐，每天早晨堅持跑步，打籃球，引體向上等運(yùn)動來鍛煉肌肉的力量，增加肺活量，飲食營養(yǎng)要均衡，必要的情況下，到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查。
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肌肉強(qiáng)直
肌肉強(qiáng)直是因肌張力過高而呈現(xiàn)的一種狀態(tài)，通常會表現(xiàn)為肌肉反射亢進(jìn)，對牽拉等被動動... 詳細(xì)?
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跑步后放松肌肉要怎么放松肌肉
跑步是人們經(jīng)常選擇的一種鍛煉方法，這主要是因為跑步對跑者沒有什么特殊的要求，無需... 詳細(xì)?
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肌肉萎縮護(hù)理
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