腰肌勞損該怎么治療
病情描述：媽媽以前做的工作需要搬搬抬抬，所以現(xiàn)在年老了，媽媽的腰就開始痛起來了，現(xiàn)在知道媽媽是腰肌勞損，但是不知道這種病該怎么治，醫(yī)生，來問一下腰肌勞損該怎么治療？
醫(yī)生回答 (2)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
腰肌勞損是一種非常常見的疾病，主要是由長期肌肉勞損引起的，所以通常的康復(fù)鍛煉尤為重要，即拉伸腰部和背部肌肉。當癥狀更嚴重時，患者應(yīng)該進行適當?shù)睦懑熁虬茨Γ谏钪?，腰肌勞損的病人可以在早上游泳、慢跑、走路或拉單杠以及伸展腰部，這些運動對緩解疾病都非常有益的。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
腰肌勞損主要考慮可能是因為長時間搬東西勞累過度以后導(dǎo)致的，所以容易出現(xiàn)一些腰部酸痛等各種癥狀，有少數(shù)可能是因為有一些骨質(zhì)增生壓迫以后造成的，治療上可以外用一些促進血液循環(huán)的藥物，要具體用藥請遵醫(yī)囑，而且最近這段時間一定要避免經(jīng)常彎腰勞累，也可以選擇用毛巾熱敷。
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