14歲女生能長高嗎
病情描述：我現(xiàn)在身高158厘米，我媽媽身高是167厘米，我一直都渴望能像媽媽一樣高。這樣可以穿很多裙子都很好看，我現(xiàn)在已經(jīng)14歲了，月經(jīng)也已經(jīng)來了，他們都說月經(jīng)來了就不長高了。14歲女生能長高嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
能否長高并不能通過月經(jīng)來了來判斷，要看骨垢線是否已經(jīng)完全的閉合，一般情況下14歲的女生還存在長高的可能，骨垢線還沒有完全的閉合。想要長高就要多吃富含營養(yǎng)的食物，多攝取維生素和礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)，這些都能為身體長高提高足夠的養(yǎng)分。平時要多做運動，多蹦跳。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
14歲的女生當(dāng)然還有長高的機會。在中國，12歲到18歲期間被稱為青春期，這個階段是青少年生長發(fā)育的高峰期，包括身高體重聲音以及性發(fā)育。所以14歲正處于青春期，是長個子的絕佳時期，一定要把握好。在這期間，一定要攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，并且多參加體育鍛煉。
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