哺乳期多夢(mèng)怎么辦?
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好,這種情況持續(xù)多長時(shí)間了呢?有可能是晚上喂養(yǎng)寶寶,睡眠質(zhì)量不好有關(guān)系,或者氣血虛引起的。建議調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量,睡前泡泡腳,喝點(diǎn)熱牛奶可以改善睡眠,必要時(shí)吃點(diǎn)營養(yǎng)神經(jīng)的藥物調(diào)理。當(dāng)然加強(qiáng)營養(yǎng),多吃點(diǎn)高蛋白食物,盡量正常作息,不要熬夜,還可以吃點(diǎn)補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥,應(yīng)該可以改善的。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
哺乳期間體內(nèi)的雌激素,孕激素水平不穩(wěn)定,出現(xiàn)睡眠多夢(mèng)和精神心理壓力,以及帶孩子,過度勞累都有直接關(guān)系的,首先應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行一些戶外鍛煉。保證充足良好的睡眠和積極向上的心態(tài),同時(shí)可以配合選擇養(yǎng)血清腦顆粒,刺五加片進(jìn)行調(diào)節(jié),輔助治療。
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哺乳期多夢(mèng)怎么調(diào)理
俞海平 主治醫(yī)師
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