想要長高吃什么東西
病情描述：我看到這么一篇日志關(guān)于長高的，說身高跟我們平時的飲食有很大的關(guān)系，我之前從來不注意飲食經(jīng)常會挑時吃飯有的時候，經(jīng)常會不吃蔬菜所以現(xiàn)在我的身高，已經(jīng)成了問題?想要長高吃什么東西?
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
18歲長高的概率比較低了，這個時候骨骺線可能已經(jīng)閉合了，如果閉合的話就沒有辦法長高了。您可以先去醫(yī)院檢查一下，沒有閉合的話一定要注意補鈣，并且要加強飲食營養(yǎng)，平時多做一些蹦蹦跳跳的運動或者是拉伸運動，都能夠幫助長高?？梢悦恐艹砸活D排骨湯或者是其他大骨頭湯也能夠長高。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
這個年齡階段還是有一些機會可以再長高的，所以說還是要做到飲食的營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好吃的是很重要的，對于廣告來說起著至關(guān)重要的作用，而且堅持鍛煉身體，保證充足的睡眠，這些都具有著一定的關(guān)系的，同時身高和遺傳也有著一定的關(guān)系，還是要調(diào)整好自己的心態(tài)。
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