我18歲了才1米6這兩年我沒(méi)有長(zhǎng)高怎么辦
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，你這種情況是不需要太過(guò)擔(dān)心的，因?yàn)楦改干砀叨急容^正常的話，你也不會(huì)長(zhǎng)得很矮，建議平時(shí)一定要養(yǎng)成一個(gè)早睡早起的好習(xí)慣，并且多吃一些含鈣的比較高的食物，如芹菜，牛奶，蝦皮，豆制品，胡蘿卜，芝麻，紫菜，蘋果等等，在運(yùn)動(dòng)方面更需要多做運(yùn)動(dòng)，這樣的話更好地促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
身高和多方面的因素都有著一定的關(guān)系，首先是遺傳的因素，其次是后天的一些因素都有著一定的關(guān)系，所以說(shuō)要調(diào)整好自己的心態(tài)，在后期的飲食的營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好都有著一定的關(guān)系，保證充足的睡眠，堅(jiān)持鍛煉身體，這些都是重要的因素，所以說(shuō)要根據(jù)具體的情況進(jìn)行相關(guān)的調(diào)整。
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長(zhǎng)高藥真的能長(zhǎng)高嗎
柴生颋 主任醫(yī)師
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正骨會(huì)長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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正骨可以長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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肥胖影響長(zhǎng)高嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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喝酒影響長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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春季吃什么長(zhǎng)高
柴生颋 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎樣能長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的方法
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- 梁天舒 主治醫(yī)師 骨外科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的食物
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如何長(zhǎng)高
進(jìn)入青春期之后，身高發(fā)育的高峰就會(huì)過(guò)去，腿骨兩端的生長(zhǎng)板開(kāi)始變硬，長(zhǎng)高速度也大大... 詳細(xì)?
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長(zhǎng)高的季節(jié)
人體的生長(zhǎng)速度在一年中并不相同，在春季長(zhǎng)得最快，尤其是在五月份，平均達(dá)到7.3毫... 詳細(xì)?
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春季如何長(zhǎng)高
無(wú)論是男女，個(gè)子高了總是占有一定的優(yōu)勢(shì)。要想讓孩子能夠長(zhǎng)高，也有很多的方法，尤其... 詳細(xì)?
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如何快速長(zhǎng)高
人的身高一部分又父母親所遺傳的基因所決定，但又會(huì)收到外界因素的影響，如可通過(guò)運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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成人長(zhǎng)高方法
很多人想著年輕的可以長(zhǎng)得高一些，但隨著年齡的增長(zhǎng)，到了一定的年紀(jì)之后還想再長(zhǎng)高的... 詳細(xì)?
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