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長(zhǎng)高其實(shí)很簡(jiǎn)單對(duì)嗎

病情描述:我家孩子有點(diǎn)偏矮但是也在正常值范圍內(nèi),同齡的孩子好多都比她高好多,我就問(wèn)了問(wèn)別的家長(zhǎng),走的家長(zhǎng)說(shuō)睡覺(jué)多,吃的多就會(huì)長(zhǎng)高,我家孩子確實(shí)不太愛睡覺(jué),長(zhǎng)高其實(shí)很簡(jiǎn)單!對(duì)嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,人的身高主要原因是由于遺傳因素所導(dǎo)致,如果父母雙方不是太高的話,孩子想要長(zhǎng)得很高,基本上是很難實(shí)現(xiàn)的,想讓孩子更好的生長(zhǎng)發(fā)育,必須多吃一些含鈣量比較高的食物,如芹菜,牛奶,紫菜,蝦皮,豆制品,海帶,芝麻,蘋果,葡萄干,瓜子,花生等等食物都是可以多選擇一些。

  • 陳石剛
    陳石剛 主治醫(yī)師
    湖南省永興縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    長(zhǎng)高其實(shí)是很簡(jiǎn)單,如果小孩子不愛睡覺(jué)。那的確會(huì)影響身高的。睡眠期間是很容易促進(jìn)小孩子的生長(zhǎng)發(fā)育,這個(gè)年齡階段的小孩子建議每天至少要休息十個(gè)小時(shí)。如果低于這個(gè)時(shí)間很容易影響小孩子的身高偏慢,平常可以適當(dāng)?shù)慕o小孩兒多吃牛肉,多進(jìn)行戶外活動(dòng)。有利于使身體健康的發(fā)展。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療,并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療,營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
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岳林芳
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