19歲個(gè)子太矮是否能長(zhǎng)高
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，這個(gè)年齡段生長(zhǎng)發(fā)育還沒有停止，不需要太過擔(dān)心，建議多吃一些含鈣量比較高的食物，如早晨晚上喝一杯純牛奶，多吃一些豆制品，另外芹菜，芝麻，紫菜，海帶，蘋果，瓜子，花生等等食物，含鈣量比較高，也可以多吃一些的，除了在飲食方面補(bǔ)充，在運(yùn)動(dòng)方面更需要多做運(yùn)動(dòng)。
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劉忠 醫(yī)師
重慶市文峰街道衛(wèi)生服務(wù)中心 三級(jí)
19歲還處于生長(zhǎng)發(fā)育期，可能是由于生長(zhǎng)比較晚引起的，可以去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)微量元素檢測(cè)看一下是否是因?yàn)槿扁}引起的。平時(shí)要注意合理的飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，能夠有助于身高的發(fā)育，多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常進(jìn)行打籃球能夠促進(jìn)骨骼的發(fā)育，對(duì)身高的生長(zhǎng)有一定的幫助。
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長(zhǎng)高藥真的能長(zhǎng)高嗎
柴生颋 主任醫(yī)師
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正骨會(huì)長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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肥胖影響長(zhǎng)高嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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正骨可以長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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喝酒影響長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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春季如何長(zhǎng)高
王海彬 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎樣能長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的方法
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- 梁天舒 主治醫(yī)師 骨外科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的食物
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如何長(zhǎng)高
進(jìn)入青春期之后，身高發(fā)育的高峰就會(huì)過去，腿骨兩端的生長(zhǎng)板開始變硬，長(zhǎng)高速度也大大... 詳細(xì)?
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長(zhǎng)高的季節(jié)
人體的生長(zhǎng)速度在一年中并不相同，在春季長(zhǎng)得最快，尤其是在五月份，平均達(dá)到7.3毫... 詳細(xì)?
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春季如何長(zhǎng)高
無(wú)論是男女，個(gè)子高了總是占有一定的優(yōu)勢(shì)。要想讓孩子能夠長(zhǎng)高，也有很多的方法，尤其... 詳細(xì)?
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如何快速長(zhǎng)高
人的身高一部分又父母親所遺傳的基因所決定，但又會(huì)收到外界因素的影響，如可通過運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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成人長(zhǎng)高方法
很多人想著年輕的可以長(zhǎng)得高一些，但隨著年齡的增長(zhǎng)，到了一定的年紀(jì)之后還想再長(zhǎng)高的... 詳細(xì)?
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