喝什么茶能減肥
病情描述：現(xiàn)在我最大的愿望就是可以減肥減下來。我想知道，喝什么茶能減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
喝茶是不能夠完全的起到減肥的作用的，只能說對(duì)于減肥來說可以起到一定的輔助的作用，而且不建議喝濃茶減肥，就是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，胖起來可能很快，但是減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，所以說管住自己的嘴是非常重要的，一定要做到少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，特別是在晚飯的時(shí)候一定要少吃。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
喝什么茶也不能夠起到減肥的作用，但是適當(dāng)?shù)暮炔杩梢蕴岣呷梭w的免疫力，對(duì)于減肥來說可以起到一定的輔助的作用，而且喝茶有利于大便，所以說也是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┎璧模總€(gè)人的習(xí)慣不同，但是想要減肥最終還是離不開運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，所以調(diào)整好自己的心態(tài)，堅(jiān)持鍛煉，少吃多餐。
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