蓮子的功效
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
蓮子能夠起到調(diào)補(bǔ)脾胃,止瀉止帶,益腎,固澀精液,養(yǎng)心安神,清火降熱,助睡眠的作用。可用于脾胃虛弱,慢性腹瀉,白帶增多,失眠,夜眠多夢(mèng)等病癥,并且有很好的效果。醫(yī)學(xué)研究表明,蓮子能夠防癌抗癌,強(qiáng)身健體,還能起到降血壓的作用,具有很好的營(yíng)養(yǎng)保健功能。
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何益明 主治醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
蓮子是一種上好的滋補(bǔ)類食物,對(duì)于治療氣血虛體虛有很好的功效,可以有效的改善失眠多夢(mèng)的癥狀,高血壓患者長(zhǎng)期食用蓮子還可以有效的降低血壓,女性朋友吃蓮子,還有助于淡化皮膚的雀斑,改善肌肉彈性,期間注意清淡性飲食,避免吃辛辣刺激性的食物,多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)。
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黃漢超 主任醫(yī)師
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賀芳 主任醫(yī)師
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