美容院減肥食譜
病情描述：從小就一直被別人叫做胖妞，特別想減肥，美容院減肥食譜有效嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
美容院減肥的食譜有沒有效果也是針對每個人的具體情況來決定的，不是每個人都適合這樣的治療方法，但是想要減肥也是離不開飲食方面的調(diào)整的，要做到飲食的營養(yǎng)全面，但是要少吃多餐，可以多吃新鮮的蔬菜水果，然后要堅持的進行體育鍛煉，才能夠達到比較好的效果。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
美容院的減肥食譜是比較有效的，因為上面的食物都是一些低熱量低脂肪的食物，所以可以幫助人快速減肥。人在平時飲食中，有時會不自覺的攝入一些脂肪含量高，熱量高比較高的食物，或者是一些比較容易發(fā)胖的食物，所以體重就會有所增長。而減肥食譜則可以幫助人嚴格要求自己。
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